INSTRUKTOŘI VE FITNESS PEPA

SPINNING 

Mirek

  
Certifikovaný instruktor spinningu.
Snažím se o pestré hodiny zaměřené na všeobecný tělesný rozvoj s důrazem na kvalitní výběr hudby. Hodiny jsou určené jak pro začátečníky tak zkušené klienty. Dříve aktivní fotbalista, záliby- míčové sporty, lyžování, pravidelné návštěvy fit centra PEPA. 
Těším se na Vás, Mirek. 

Lucka

Každý čtvrtek v 18 hodin přijdťe vyzkoušet jízdu na spinnerech. Skvělá muzika, jízda na stacionárním kole a klimatizované prostředí Vám dodají pocit štěstí, energii a hlavně uděláte něco pro své tělo a mysl :)
Těším se na Vás Lucie

AEROBNÍ SÁL

Jump - Lada

Přijďte na energické zábavné cvičení, díky kterému můžete zhubnout, zvýšit si fyzickou kondici a zpevnit svaly. Zapomeňte na složité aerobní sestavy, pouze se nechte vést rytmem hudby a samozřejmě mnou :)
Budu se na Vás těšit... Lada

Bosu - Lucka 
 
Přijďte k nám vyzkoušet cvičení BOSU, procvičíme hluboké svaly, spojíme cardio trénink a příjemnou muziku. A jistě odejdete z hodiny s úsměvem a skvělým pocitem. Těším se na Vás Lucie

Kruhový trénink - Petr Š.

"...sport, fitness jakéhokoliv druhu je pro mne životním stylem a rád bych toto šířil i mezi

 lidmi, kteří by také rádi nějakým způsobem chtěli začít se sebou něco dělat, ale nevědí jak

na to, a proto jsem zde, abych Vám pomohl jak nejvíce budu schopen...tímto bych rád oslovil

 všechny, kteří by rádi využili mou pomoc, aby se nebáli a kontaktovali mne. Rád s Vámi

zkonzultuji Vaše cíle.. :-)"

Kruhový trénink - Marie
 
Procvičíte všechny svalové partie celého těla. Cviky jsou vedené v pomalejším tempu, s důrazem 
na správné provedení cviku v plném rozsahu.
Tak málo stačí ke skvělému pocitu a životu bez bolesti (krční páteře, zad, hlavy...) Přijďte vyzkoušet, těší se Fitness PEPA Marie.

Kondiční box - Jarda

--   

 

 

 

 

 

 

zpět