INSTRUKTOŘI VE FITNESS PEPA

SPINNING 

Mirek

  
Certifikovaný instruktor spinningu.
Snažím se o pestré hodiny zaměřené na všeobecný tělesný rozvoj s důrazem na kvalitní výběr hudby. Hodiny jsou určené jak pro začátečníky tak zkušené klienty. Dříve aktivní fotbalista, záliby- míčové sporty, lyžování, pravidelné návštěvy fit centra PEPA. 
Těším se na Vás, Mirek. 

Lucka

Každý čtvrtek v 18 hodin přijdťe vyzkoušet jízdu na spinnerech. Skvělá muzika, jízda na stacionárním kole a klimatizované prostředí Vám dodají pocit štěstí, energii a hlavně uděláte něco pro své tělo a mysl :)
Těším se na Vás Lucie

AEROBNÍ SÁL

Jump - Lada

Přijďte na energické zábavné cvičení, díky kterému můžete zhubnout, zvýšit si fyzickou kondici a zpevnit svaly. Zapomeňte na složité aerobní sestavy, pouze se nechte vést rytmem hudby a samozřejmě mnou :)
Budu se na Vás těšit... Lada

Bosu - Lucka 
 
Přijďte k nám vyzkoušet cvičení BOSU, procvičíme hluboké svaly, spojíme cardio trénink a příjemnou muziku. A jistě odejdete z hodiny s úsměvem a skvělým pocitem. Těším se na Vás Lucie

Kruhový trénink - Petr Š.

"...sport, fitness jakéhokoliv druhu je pro mne životním stylem a rád bych toto šířil i mezi

 lidmi, kteří by také rádi nějakým způsobem chtěli začít se sebou něco dělat, ale nevědí jak

na to, a proto jsem zde, abych Vám pomohl jak nejvíce budu schopen...tímto bych rád oslovil

 všechny, kteří by rádi využili mou pomoc, aby se nebáli a kontaktovali mne. Rád s Vámi

zkonzultuji Vaše cíle.. :-)"

Kruhový trénink - Marie
 
Procvičíte všechny svalové partie celého těla. Cviky jsou vedené v pomalejším tempu, s důrazem 
na správné provedení cviku v plném rozsahu.
Tak málo stačí ke skvělému pocitu a životu bez bolesti (krční páteře, zad, hlavy...) Přijďte vyzkoušet, těší se Fitness PEPA Marie.

Kondiční box - Jarda

Proč trénovat  kondiční box!
Pryč jsou ty časy kdy byl box jen pro muže.Zlepšete si fyzičku,zapojte celé tělo do tréninku, hubněte zdravě,relaxujte a vybijte energii!
Neustálý pohyb paží a nohou, spolu se stále zpevněným tělem, vám dá pořádně zabrat.
Pryč jsou časy, kdy byl box jen pro muže. Zlepšete si fyzičku, zapojte celé tělo do tréninku. Hubněte zdravě! Relaxujte a vybijte energii!
 
Není snad vhodnější fyzické aktivity než je box, zejména pokud se chcete zaměřit na spalování podkožního tuku. Během půlhodinového intenzivního tréninku lze spálit daleko více kalorií než běháním, na eliptickém trenažéru nebo jinou obvyklou pohybovou činností.


--   

 

 

 

 

 

 


zpět

Novinky na email

Zaregistrujte se k odebírání novinek

3 důvody proč nakoupit u nás

- věrnostní program výrazné slevy
- na trhu od roku 1990
- kamenná prodejna v Opavě
© NEXT Fitness s.r.o.
sportovní výživa, fitness, solárium
Created by I N T
Zajímavé odkazy
logo
© NEXT Fitness s.r.o., sportovní výživa, fitness, solárium